2021-07

最近お腹が出てきたことで妻や子供からお腹に脂肪をつままれるようになってきた。 このまま年齢を重ねていくとぽっこりお腹へまっしぐらに。でもご安心下さい！『現役フィットネスクラブ支配人兼トレーナーの私が、自宅に居ながら10分で出来るお腹ReadMore...